Přeskočit na obsah
Suche Abonnement verwalten Bestellung widerrufen Kontakt

Průvodce hygienou obuvi · plíseň nohou, plíseň nehtů & zápach z bot

Dezinfekce bot při plísni nohou a nehtů: jak na to s AnoKath® Medical

Plíseň nohou a plíseň nehtů léčíte na kůži a nehtech – boty dezinfikujete přípravkem AnoKath® Medical: bez alkoholu, šetrně k materiálům i k jemné useni a účinně proti bakteriím, kvasinkám, plísním a sporám plísní. Boty se tak nestanou zdrojem nové nákazy a voní svěže místo potu. Zde se krok za krokem dozvíte, jak na to a co zmrazení a pračka skutečně přinášejí.

Bez alkoholu

60 sekund

Useň & textil

Bez reziduí

Návod v 5 krocích

Zobrazit AnoKath® Medical

Napsali Ina & Armin Amberg, znalci pro zdraví zvířat, hygienu a dezinfekční služby · Aktualizováno: říjen 2026

To nejdůležitější ve zkratce

Jak správně dezinfikovat boty při plísni nohou?

Původci plísně nohou a bakterie způsobující zápach se ve vlhkém teplém prostředí bot cítí dobře, spory plísní tam mohou přežít až půl roku i déle. Proto při plísni nohou a plísni nehtů neléčíte jen kůži a nehty, ale také boty: vyjměte vložku, celý vnitřek přípravkem AnoKath® Medical důkladně navlhčete, nechte působit a dobře vyschnout – po dobu léčby po každém nošení.

Příprava: vyjměte vložku, povolte tkaničky, vyklepejte písek a nečistoty.

Dezinfekce: vnitřek, oblast prstů a vložku přípravkem AnoKath® Medical důkladně navlhčete, nechte působit alespoň 60 sekund.

Sušení: boty nechte uschnout otevřené na vzdušném místě, ne na topení.

Navíc: ponožky a ručníky perte při minimálně 60 °C a boty střídejte.

Obsah:  Přežití plísně  · Efekt ping-pongu  · Které boty jak?  · Návod  · Produkt  · Zmrazení & domácí rady  · FAQ

Znáte to? Krém proti plísni nohou zabírá, kůže se uklidní – a o pár týdnů později to mezi prsty zase svědí. Nebo vaše oblíbené tenisky páchnou už při zouvání tak, že se je ostýcháte nechat u přátel v předsíni.

Příčina často sídlí v botě: ve vlhkém teplém prostředí sportovní obuvi, pracovní obuvi a zimních bot se plísně a bakterie cítí dobře. Parfémovaný sprej zápach jen překryje, příčina zůstává. AnoKath® Medical není prostředek pro kůži, ale dezinfekční prostředek na povrchy bez alkoholu pro vnitřek bot: šetrný k materiálům, i k jemné useni, a bez reziduí.

Příčina

Proč plíseň nohou v botě přežívá – a jak dlouho?

Plíseň nohou je plísňová infekce kůže, většinou mezi prsty, a je velmi rozšířená: podle studií je postiženo 3 až 15 % populace. Původci potřebují teplo a vlhkost. To vysvětluje, kde k nákaze dochází a proč k tomu patří i vaše boty.

Vlhké teplé prostředí v botě

Kožní plísně potřebují vlhkost a teplo. Většinu dne máte nohy v botách, kde je teplo a vlhko. Vyšší riziko má ten, kdo v práci stále nosí bezpečnostní obuv nebo gumové holínky.

Jak dlouho přežívají spory plísní v botě?

Spory plísní mohou v botách přežít až půl roku i déle. Proto by se boty po plísňové infekci měly dezinfikovat, jak uvádí i odborná směrnice k plísni nehtů.

Bazén, sauna, šatna

Plíseň nohou se přenáší kožními šupinkami, například když chodíte bosí po společných sprchách a v šatnách. Tam, kde je teplo a vlhko a chodí bosky hodně lidí, je riziko vyšší. Pomáhají pantofle do bazénu.

Ponožky a ručníky

Původci sídlí i v ponožkách a ručnících. Ve studiích přežili praní při 30 nebo 40 °C, po praní na 60 stupňů už prokázáni nebyli.

Plíseň nehtů

Plíseň nehtů bývá často následkem plísně nohou a léčba může trvat až rok. Odborná směrnice k plísni nehtů doporučuje dezinfikovat i obuv. Více v průvodci Hygiena při plísni nehtů →

Proč boty zapáchají

Čerstvý pot téměř nezapáchá. Zápach vytvářejí kožní bakterie, když pot v botě rozkládají, především na kyselinu isovalerovou. AnoKath® Medical nepříjemné pachy odstraňuje, místo aby je překrýval vůní.

Kdy byste měli boty dezinfikovat?

Během léčby plísně nohou nebo nehtů: po každém nošení

Když boty i přes větrání nepříjemně zapáchají

Sportovní, pracovní a bezpečnostní obuv, která se denně nosí dlouho: pravidelně

Použité, půjčené nebo společně používané boty: před prvním nošením

Zdroje: IQWiG, gesundheitsinformation.de, „Fußpilz“ a „Nagelpilz“ (aktualizováno 9. 7. 2025); směrnice AWMF S1 „Onychomykose“ (013-003, stav k 12. 5. 2022); studie o zmrazení a praní: Akhoundi et al., J Fungi 2022; Skaastrup et al., Mycoses 2022; Hammer et al., Mycopathologia 2011; Amichai et al., Int J Dermatol 2013; zápach: Ara et al., Can J Microbiol 2006; staženo 8. 10. 2026.

Důležité: Plíseň nohou lze ošetřovat volně prodejnými krémy, gely nebo spreji z lékárny; při plísni nehtů nebo pokud se stav nelepší, promluvte si se svým lékařem nebo lékařkou. AnoKath® Medical je dezinfekční prostředek na povrchy pro vnitřek bot, vložky a textilie a nepoužívá se na kůži ani na nehty. K návodu pro vaše boty →

Efekt ping-pongu

Efekt ping-pongu: proč se plíseň nohou může vracet přes boty

O efektu ping-pongu se mluví, když se opakovaně nakazíte znovu: kůže se ošetří, ale původci čekají v botě, v ponožkách nebo na ručníku – a při dalším nošení se opět dostanou na nohu.

Proto platí: ošetřujte nohy, dezinfikujte boty zevnitř, perte ponožky a ručníky horkou vodou – všechno současně a po celou dobu léčby. Zvláštní pozornost věnujte botám, které nosíte nejčastěji, a všemu, co nesmí do pračky.

Jak vzniká kruh

Noha se ošetří

Krém, gel nebo sprej z lékárny zklidní kůži mezi prsty.

Boty zůstávají, jaké jsou

Ve vnitřní podšívce a ve vložce zůstávají spory plísní.

Každý den vlhko a teplo

Stejný pár se nosí denně a nikdy pořádně nevyschne.

Začíná to znovu

Původci se opět dostanou na kůži, často přes drobné trhlinky mezi prsty.

Důsledek: Léčba začíná od začátku. Kdo řeší nohy, boty, ponožky a ručníky dohromady, snižuje riziko nové nákazy přes vlastní boty.

Tip experta od Armina Amberga

„Největší chybou při zápachu z bot je sáhnout po parfémovaném spreji: jen položí vůni přes problém, bakterie ve vlhkém prostředí boty zůstávají. Podobně u plísně nohou: kdo si nohy týdny ošetřuje, ale na spory plísní v botě zapomene, riskuje nákazu ping-pongem. Proto patří k věci i vnitřek boty – a to bez alkoholu, protože ten může useň dlouhodobě učinit křehkou a popraskanou. S oxidačním účinkem přípravku AnoKath® Medical to jde šetrně k materiálu a bez reziduí.“

Armin Amberg · Znalec pro dezinfekční služby

Které boty jak?

Tenisky, useň, pracovní obuv, sandály: jak dezinfikovat každou botu přípravkem AnoKath® Medical

Ne každá bota snese totéž. Tento přehled vám ukáže vhodný postup pro každý druh obuvi.

Sportovní a běžecká obuv

Vyjměte vložku, celý vnitřek i podešev přípravkem AnoKath® Medical důkladně nastříkejte a nechte otevřené uschnout. Boty s tlumením a lepidly mohou v pračce utrpět.

Kožené boty a zimní boty

AnoKath® Medical je bez alkoholu a vhodný pro jemnou useň. Barvenou vnitřní useň předem vyzkoušejte na nenápadném místě. Nesušte na topení, škodí to useni i lepidlu.

Pracovní a bezpečnostní obuv

Nosí se často celý den a téměř se nedá prát. Pravidelně ji dezinfikujte zevnitř, nejlépe ve střídání s druhým párem. Ocelové špičky a kovové části předem vyzkoušejte na nenápadném místě.

Sandály, pantofle do bazénu, domácí obuv

Stélku a řemínky důkladně nastříkejte, nechte působit alespoň 60 sekund a uschnout. Pantofle z bazénu a sauny dezinfikujte hned potom.

Vložky

Vyjměte je, z obou stran je důkladně nastříkejte a nechte vyschnout odděleně od boty. Tak se dostanete i na spodní stranu vložky a na dno boty.

Použité a půjčené boty

Boty z druhé ruky, půjčené boty na bowling, lyžování nebo lezení a boty, které se v rodině vyměňují: před prvním nošením je dezinfikujte zevnitř. Zásadně platí: boty, ponožky a ručníky nesdílejte s jinými.

Návod

Dezinfekce bot zevnitř přípravkem AnoKath® Medical: návod v 5 krocích

Takto boty správně dezinfikujete – při plísni nohou a nehtů po každém nošení, proti zápachu z bot pravidelně.

Krok 1 · Příprava

Vyjměte vložku a odstraňte nečistoty

Vyjměte vložku, povolte tkaničky a botu široce otevřete. Vyklepejte písek, kamínky a hrubé nečistoty, aby se dezinfekční prostředek dostal všude.

Krok 2 · Nastříkání

Vnitřek i vložku důkladně navlhčete

Nastříkejte AnoKath® Medical do celého vnitřku boty, zejména hluboko do oblasti prstů, kde se shromažďuje pot. Vložku nastříkejte z obou stran.

AnoKath® Medical: neředěný · vnitřek, oblast prstů a vložku navlhčete důkladně a bez mezer

Krok 3 · Působení

Nechte působit alespoň 60 sekund

Nechte AnoKath® Medical působit alespoň 60 sekund. Oplachování ani otírání není nutné, roztok se po použití rozpadá na vodu a sůl.

Doba působení: alespoň 60 sekund · bez oplachování

Krok 4 · Sušení

Nechte boty uschnout otevřené a na vzduchu

Boty a vložky postavte odděleně na dobře větrané místo, například přes noc. Nestavte je přímo na topení: horko škodí useni a lepidlům.

Krok 5 · Opakování

Vydržte po celou dobu léčby

Při plísni nohou nebo nehtů dezinfikujte nošené boty po každém nošení, dokud léčba neskončí. Proti zápachu z bot a u silně zatěžovaných sportovních a pracovních bot zpravidla stačí jednou týdně.

Jak často? Při plísni nohou nebo nehtů po každém nošení · proti zápachu z bot přibližně jednou týdně

Ponožky a ručníky: 60 stupňů

Ponožky, ručníky a ložní prádlo perte během léčby při minimálně 60 °C. Při nižších teplotách pomůže hygienický máchací prostředek. Každý den si oblékejte čerstvé ponožky.

Boty střídejte

Nenoste jeden pár příliš dlouho v kuse, nejlépe střídejte denně. Každý pár tak má čas úplně vyschnout. Ideální jsou vzdušné, ne příliš těsné boty.

Co budete potřebovat

AnoKath® Medical: dezinfekční prostředek na boty
AnoKath® Medical – bezalkoholový dezinfekční prostředek pro povrchy & okolí
€14,90€17,90(€29,80 / l)

Včetně DPH, bez dopravy

  • Odeslání do 2 pracovních dnů
Všechny podrobnosti o produktu →

Proti plísním a zápachu: účinný proti bakteriím, kvasinkám, plísním a sporám plísní, navíc odstraňuje nepříjemné pachy.

Bez alkoholu a šetrný k materiálům: i pro jemnou useň, umělou useň a textilie; citlivá místa předem vyzkoušejte.

Bez reziduí: rozpadá se na vodu a sůl, bez oplachování, bez vonných látek.

Rychlý: doba působení alespoň 60 sekund, s 500ml rozprašovací lahví cíleně až do špičky boty.

Prověřený a registrovaný: snižuje bakterie o více než 99,999 % (EN 1040), registrační číslo BAuA N-72767.

Leták o dezinfekci bot (PDF)

Leták AnoKath® Medical (PDF)

Jaká velikost? Pro vaše boty doma je ideální 500ml lahev s rozprašovací hlavicí: dostanete se cíleně do každé špičky. 1 litr a 5 litrů se hodí k doplňování a pro všechny, kdo ošetřují mnoho bot – rodiny, sportovní kluby, firmy s pracovní obuví nebo půjčovny bot.

Srovnání

Plíseň nohou v botách: zmrazení, pračka, domácí prostředky, nebo AnoKath® Medical?

Tyto rady se často čtou. Co ve skutečnosti znamenají pro vaše boty:

Zmrazení, pračka, domácí prostředky, vyhození

Zmrazení
V laboratorních studiích z roku 2022 původci plísně nohou přežili −20 °C, tedy teplotu mrazáku, i po týdnu. Výzkumníci nedoporučují se na to spoléhat.

Pračka
Tenisky s tlumením a lepidly mohou v pračce utrpět. A při 30 nebo 40 °C původci plísně nohou praní ve studiích přežili.

Domácí prostředky jako ocet nebo jedlá soda
Nejsou testovány ani registrovány jako dezinfekční prostředky, ocet dlouho zapáchá.

Vyhození
Drahé a většinou zbytečné. Odborné zdroje doporučují boty po plísňové infekci dezinfikovat, nikoli je vyhazovat.

AnoKath® Medical

Při pokojové teplotě
Nastříkat, nechat působit alespoň 60 sekund a nechat uschnout. Žádný mrazák, žádné horko.

Bota zůstane v tvaru
Žádná pračka není potřeba, bez alkoholu a šetrný k materiálům, i k jemné useni.

Prověřený
Účinný proti bakteriím, kvasinkám, plísním a sporám plísní, registrovaný u BAuA (N-72767).

Oblíbené boty si necháte
Zevnitř vydezinfikované a dobře vysušené můžete své boty dál nosit.

Vaše bezpečí

Prověřený, registrovaný a snášenlivý při kontaktu s kůží

AnoKath® Medical pracuje s kyselinou chlornou. Tuto látku tvoří i vlastní imunitní obrana těla, aby bojovala s choroboplodnými zárodky.

Prokázaná účinnost

V posudku K2 Hygiene snížil už 20 % roztok bakterie o více než 99,999 % (EN 1040). Účinný proti bakteriím, kvasinkám, plísním a sporám plísní a omezeně virucidní, tedy i proti obaleným virům.

Dermatest „velmi dobré“

Snášenlivý při kontaktu s kůží. AnoKath® Medical je určen pro povrchy, předměty a textilie, tedy pro vnitřek bot, nikoli pro kůži, nohy a nehty.

Registrovaný, Made in Germany

Registrován u BAuA (Spolkového úřadu pro ochranu práce a pracovní lékařství) pod číslem N-72767, typ přípravku 2. Vyrobeno v Německu, v neotevřeném originálním balení skladovatelný 12 měsíců.

Dobré vědět: AnoKath® Medical neobsahuje alkohol, aldehydy, kvartérní amoniové sloučeniny, vonné látky ani hořlavé plyny, není hořlavý a není nebezpečným zbožím.

FAQ

Časté otázky: dezinfekce bot při plísni nohou a zápachu

Jak správně dezinfikovat boty při plísni nohou?

Vyjměte vložku a nastříkejte AnoKath® Medical neředěný do celého vnitřku, zejména hluboko do oblasti prstů. Důkladně navlhčete i vložku z obou stran, nechte vše alespoň 60 sekund působit a boty pak nechte uschnout otevřené na vzdušném místě. Během léčby to opakujete po každém nošení. Krok za krokem to ukazuje návod v 5 krocích.

Čím mohu boty při plísni nohou dezinfikovat?

Prostředkem, který působí proti plísním a šetří materiál. AnoKath® Medical je účinný proti bakteriím, kvasinkám, plísním a sporám plísní, bez alkoholu a vhodný i pro jemnou useň, umělou useň a textilie. Po použití se rozpadá na vodu a sůl a v botě nezanechává vonné látky.

Musím při plísni nohou dezinfikovat boty?

Ano, dává to smysl. Spory plísní mohou v botách přežít až půl roku i déle. Proto gesundheitsinformation.de (IQWiG) radí boty po plísňové infekci dezinfikovat a také odborná směrnice k plísni nehtů doporučuje dezinfekci obuvi. Jinak se původci mohou při dalším nošení znovu dostat na kůži, tzv. efekt ping-pongu.

Pomůže zmrazení bot při plísni nohou?

Na to byste se neměli spoléhat. V laboratorních studiích z roku 2022 přežili původci plísně nohou zmrazení při −20 °C, tedy při teplotě mrazáku, i po týdnu. Výzkumníci proto zmrazení v domácnosti nepovažují za vhodné. Lepší je boty zevnitř dezinfikovat a ponožky prát při minimálně 60 °C.

Jak dlouho přežívá plíseň nohou v botách?

Podle gesundheitsinformation.de (IQWiG) mohou spory plísní v botách přežít až půl roku i déle. Pomáhá jim v tom vlhkost. Proto byste boty po plísňové infekci měli dezinfikovat a nechat dobře vyschnout.

Musím boty při plísni nohou vyhodit?

Zpravidla ne. Odborné zdroje doporučují boty po plísňové infekci dezinfikovat, nikoli je vyhazovat. Během léčby boty po každém nošení zevnitř dezinfikujte a nechte je dobře vyschnout. Své oblíbené boty tak můžete dál nosit.

Jak často mám boty při plísni nohou dezinfikovat?

Dokud ošetřujete plíseň nohou nebo nehtů, dezinfikujete nošené boty po každém nošení zevnitř, dokud léčba neskončí. Poté a proti zápachu z bot stačí u silně zatěžovaných sportovních a pracovních bot zpravidla jednou týdně.

Jaké boty jsou při plísni nohou nejlepší?

Nejlépe vzdušné, ne příliš těsné boty, ve kterých se vaše nohy nezahřejí a nezpotí. Nenoste jeden pár příliš dlouho v kuse a nejlépe střídejte denně, aby každý pár mohl vyschnout. V bazénech, společných sprchách a šatnách patří na nohy pantofle do bazénu. A: boty, ponožky a ručníky nesdílejte s jinými.

Musím při plísni nehtů dezinfikovat boty?

Ano. Plíseň nehtů bývá často následkem plísně nohou a léčba může trvat až rok. Odborná směrnice k plísni nehtů doporučuje postiženým obuv dezinfikovat. Nošené boty dezinfikujte zevnitř po každém nošení po celou dobu léčby. Více v průvodci Hygiena při plísni nehtů.

Mohu boty při plísni nohou prát v pračce?

U většiny bot to není dobrý nápad: tenisky s tlumením, gelovými vložkami nebo lepidly mohou v pračce utrpět. K tomu: ve studiích přežili původci plísně nohou praní při 30 nebo 40 °C a vyšší teplotu snese jen málokterá bota. Boty proto dezinfikujte zevnitř a ponožky, ručníky a ložní prádlo perte při minimálně 60 °C.

Které domácí prostředky pomáhají dezinfikovat boty?

Pro domácí prostředky jako ocet, jedlá soda nebo tea tree olej neexistuje proti plísni nohou spolehlivý důkaz účinnosti a jako dezinfekční prostředky na boty nejsou testovány. Ocet navíc dlouho zapáchá. Ani zmrazení a suché horko 60 °C v laboratorních studiích proti původcům plísně nohou nezabíraly. Více v srovnání.

Mohu zevnitř dezinfikovat kožené boty?

Ano, se správným prostředkem. Prostředky s alkoholem mohou useň dlouhodobě učinit křehkou a popraskanou. AnoKath® Medical je bez alkoholu a vhodný i pro jemnou useň. Barvenou vnitřní useň předem vyzkoušejte na nenápadném místě a nesušte boty na topení.

Zapáchající boty: jak se trvale zbavím zápachu?

Čerstvý pot téměř nezapáchá. Zápach vytvářejí bakterie, které pot ve vlhkém teplém prostředí boty rozkládají, především na kyselinu isovalerovou. Parfémovaný sprej to jen překryje. Boty pravidelně zevnitř dezinfikujte přípravkem AnoKath® Medical, který nepříjemné pachy odstraňuje, nechte je dobře vyschnout a střídejte je. Další tipy v průvodci Jak odstranit zápach z bot.

Mohu AnoKath® Medical používat na nohy?

Ne. AnoKath® Medical je dezinfekční prostředek na povrchy pro plochy, předměty a textilie, tedy pro vnitřek bot, nikoli pro kůži, nohy a nehty. Plíseň nohou a nehtů ošetřujete přípravky z lékárny, při plísni nehtů nebo nejistotě po konzultaci s lékařem.

O autorech

Ina & Armin Amberg: vaši experti na hygienu v každodenním životě

Jako znalci pro zdraví zvířat, hygienu a dezinfekční služby vědí Ina a Armin Amberg: hygiena začíná tam, kde se odehrává každodennost – i v botě, ve sportovní tašce a v šatně. Jejich těžiště leží v oxidačních postupech bez reziduí, které šetří materiál. Systém AnoKath® vyvinuli v dlouholeté spolupráci s biologem s doktorátem.

S AnoKath® podporují sportovce, zaměstnané s pracovní obuví a rodiny v tom, aby udrželi boty, textilie a povrchy hygienicky čisté, a to pomocí řešení bez alkoholu a šetrných k materiálům. Více o AnoKath →

Čtěte dál

Více o plísni nohou, zápachu z bot a hygieně v každodenním životě

Hygiena při plísni nehtů

Pomáhá dezinfekční prostředek proti plísni nehtů? Vaše hygienická rutina v 5 krocích.

K průvodci →

Jak odstranit zápach z bot

Příčiny, rychlá opatření a řešení pro svěží boty.

K průvodci →

Zápach potu

Proč pot nepříjemně zapáchá a co pomáhá.

K průvodci →

Dezinfekční prostředek bez alkoholu

Kdy je lepší volbou a jak jej správně používat.

K průvodci →

Dezinfekce povrchů

Dezinfekce kontaktních ploch bez reziduí a šetrně k materiálům.

K průvodci →

Alergie na dezinfekční prostředky

Hygiena povrchů bez alkoholu, když reagujete citlivě.

K průvodci →

Připraveni na hygienicky čisté boty?

Vložku ven, nastříkat AnoKath® Medical, nechat alespoň 60 sekund působit a dobře vyschnout: tak dezinfikujete své boty při plísni nohou, plísni nehtů a zápachu z bot – bez alkoholu, bez reziduí a šetrně k materiálům.

K AnoKath® Medical

Používejte biocidy bezpečným způsobem. Před použitím si vždy přečtěte označení a informace o přípravku. AnoKath® Medical není léčivý přípravek a nenahrazuje léčbu plísně nohou ani nehtů.